Headerbild Blogbeitrag von Ende Januar 2024 zum Thema Soziale Isolation im Fokus von Alter und psychischen Erkrankungen

Verborgene Herausforderungen: Soziale Isolation im Fokus von Alter und psychischen Erkrankungen

In unserer hektischen Welt, geprägt von ständiger Vernetzung und sozialen Medien, mag es paradox erscheinen, dass soziale Isolation und Einsamkeit zu weitverbreiteten Phänomenen gehören. Besonders im Alter und bei psychischen Erkrankungen nehmen diese Themen eine bedeutsame Rolle ein, die oft im Schatten der gesellschaftlichen Aufmerksamkeit liegt.  Durch die Corona-Pandemie haben wir jedoch ein Verständnis dafür entwickeln können, was soziale Isolation bedeuten kann und welche weitreichenden Auswirkungen sie auf uns Menschen hat. In diesem Blogbeitrag möchte ich einen Blick auf die Facetten der sozialen Isolation werfen, sowohl im fortgeschrittenen Lebensabschnitt als auch im Kontext von psychischen Erkrankungen. Denn die Unsichtbarkeit dieses Themas macht es umso wichtiger, ihre Auswirkungen zu verstehen und mögliche Wege der Unterstützung zu erkunden.

Was bedeutet soziale Isolation?

Soziale Isolation bezeichnet den Zustand, in dem eine Person wenig oder keine zwischenmenschlichen Beziehungen pflegt oder sich von sozialen Gruppen und Aktivitäten zurückzieht. Es handelt sich um einen Mangel an sozialer Interaktion, der zu einer emotionalen Distanzierung, Einsamkeit und dem Gefühl der Abgeschiedenheit führen kann. Diese Form der Isolation kann verschiedene Ursachen haben, darunter physische Einschränkungen, psychische Erkrankungen, gesellschaftliche Entwicklungen oder persönliche Lebensumstände. Es ist wichtig zu betonen, dass soziale Isolation nicht nur eine physische Trennung von anderen Menschen ist, sondern auch eine wahrgenommene emotionale Einsamkeit und das Fehlen von sozialer Unterstützung umfasst.

Soziale Isolation im Alter

Soziale Isolation im Alter bezieht sich auf die Situation, in der ältere Menschen wenig oder keine regelmäßigen sozialen Kontakte haben oder sich von sozialen Aktivitäten und Gemeinschaften zurückziehen. Dieser Zustand kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter der Verlust vom Lebenspartner, von Freunden oder Familienmitgliedern, physische Einschränkungen, Mobilitätsprobleme, der Ruhestand und damit einhergehende Veränderungen im sozialen Umfeld, oder auch gesundheitliche Herausforderungen.

Die soziale Isolation im Alter kann ernsthafte Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit haben. Einsamkeit, Depressionen und ein erhöhtes Risiko für verschiedene Krankheiten sind mögliche Folgen. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse älterer Menschen einzugehen, die soziale Integration zu fördern und die Beziehung zu sozialen Netzwerken zu unterstützen. Dies kann dazu beitragen, die Lebensqualität im Alter zu verbessern und den negativen Auswirkungen der sozialen Isolation entgegenzuwirken.

Besonderes Augenmerk lege ich auch auf die Förderung sozialer Kontakte, sozialer Aktivitäten und der Beteiligung an Seniorengruppen. Gleichzeitig setze ich mich dafür ein, Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren, um Ihre Autonomie und Lebensqualität zu verbessern. Darüber hinaus biete ich eine enge Zusammenarbeit mit Angehörigen, Hausärzten und anderen Dienstleistern an, um eine umfassende Betreuung sicherzustellen.

Verlust des Ehepartners

Trauer ist ein äusserst sensibles Thema. Dabei ist es wichtig, die religiösen und familiären Traditionen zu respektieren und zu beachten. Es gilt Raum für Erzählungen über den Verlust zu schaffen, ohne sich aufzudrängen. Gleichzeitig soll das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Verständnis vermittelt werden.

Soziale Isolation bei psychischen Erkrankungen

Diese beschreibt die Tendenz von Menschen mit psychischen Erkrankungen, sich von sozialen Kontakten und Gemeinschaften zu isolieren. Dieser Rückzug kann auf verschiedenen Faktoren beruhen, einschliesslich Stigmatisierung, Misserfolge in sozialen Interaktionen, Ängste oder Schwierigkeiten bei der Kommunikation.

Die soziale Isolation kann einen bedeutenden Einfluss auf den Verlauf von psychischen Erkrankungen haben. Sie kann dazu beitragen, das Gefühl der Einsamkeit zu verstärken, die therapeutische Unterstützung zu erschweren und das allgemeine Wohlbefinden zu beeinträchtigen. Umgekehrt kann die psychische Erkrankung selbst einen Beitrag zur sozialen Isolation leisten, indem sie unter anderem durch Ängste, vermindertem Antrieb und abgeflachten Emotionen Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung sozialer Beziehungen verursacht.

Der Umgang mit dem Thema soziale Isolation bei psychischen Erkrankungen erfordert daher oft einen ganzheitlichen Ansatz, der therapeutische Interventionen, soziale Unterstützung, und möglicherweise auch die Sensibilisierung des sozialen Umfelds umfasst. Das Ziel ist es, die soziale Integration zu fördern und damit die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.

Einfühlsame Kommunikation
Durch einfühlsame Gespräche ermutige ich Sie, Ihre Gefühle und Gedanken zu teilen. Ich schaffe einen Raum, in dem sie sich verstanden und akzeptiert fühlen.

Förderung sozialer Interaktion
Gemeinsam mit Ihnen erkunde ich Möglichkeiten, um Ihre sozialen Kontakte zu pflegen oder neue Verbindungen aufzubauen. Das kann die Teilnahme an sozialen Aktivitäten, Gruppen oder die Nutzung digitaler Plattformen umfassen.

Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Dies stärkt das Selbstwertgefühl und fördert die Überzeugung, selbst Einfluss auf ihre soziale Situation nehmen zu können.

Vermittlung von Unterstützungsangeboten
Je nach Bedarf schlage ich konkrete Unterstützungsmöglichkeiten vor, wie Besuchsdienste, Selbsthilfegruppen oder Hilfe durch Psychotherapie. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan.

Langfristige Begleitung
Die Unterstützung endet nicht abrupt, sondern ich begleite Sie bei gegebener Indikation auch langfristig und stehe zur Verfügung, um neue Herausforderungen anzugehen, aber auch um mich mit Ihnen über Ihre Erfolge zu freuen.

Nachfolgend finden Sie nützliche Links zu den Themen Soziale Isolation, Trauer und Selbsthilfegruppen:

https://www.selbsthilfeschweiz.ch