Das Wort «Recovery» stammt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt «Genesung» oder «Wiederherstellung». Im Kontext der Psychiatrie und der psychischen Gesundheit bezieht sich der Begriff auf den individuellen Prozess der Genesung und des Wohlbefindens für Menschen, die von psychischen Erkrankungen betroffen sind. Dieser Prozess betont nicht nur die Beseitigung von Symptomen, sondern auch die Förderung von Lebensqualität, Selbstbestimmung und persönlichem Wachstum.
Recovery basiert auf den Grundprinzipien Hoffnung, persönliche Verantwortung, individuelle Unterstützung, Empowerment, ganzheitliche Betrachtung und Integration in die Gemeinschaft. Ziel ist es nicht nur Symptome zu bewältigen, sondern auch Strategien für ein sinnvolles und erfülltes Leben trotz psychischer Herausforderungen zu entwickeln.
Hoffnung
Im Recoveryprozess geht es darum, dass Sie trotz ihrer psychischen Herausforderungen, Hoffnung auf eine positive Zukunft bewahren. Dies beinhaltet den Glauben an Veränderung, Wachstum und persönliche Entwicklung.
Persönliche Verantwortung
Individuelle Verantwortung bedeutet, dass Sie aktiv in den Genesungsprozess eingebunden werden. Dies schliesst die Anerkennung der eigenen Rolle in der Bewältigung von Herausforderungen und die Übernahme von Verantwortung für Entscheidungen und Handlungen ein.
Individuelle Unterstützung
Jeder Genesungsweg ist einzigartig. Daher erfordert Recovery individuell angepasste Unterstützung, sei es durch Therapie, Medikamente, soziale Unterstützung oder andere Ressourcen. Diese Unterstützung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sein.
Empowerment
Empowerment bedeutet, dass Sie befähigt werden, Ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen, Entscheidungen zu treffen und Kontrolle über Ihr Leben zurückzuerlangen. Dies kann durch die Stärkung von Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung erreicht werden.
Ganzheitliche Betrachtung
Recovery betrachtet Sie in Ihrer Gesamtheit. Dies schließt physische, psychische, soziale und spirituelle Aspekte ein. Ein umfassender Ansatz berücksichtigt die Vielschichtigkeit des Individuums und zielt darauf ab, das Gleichgewicht in verschiedenen Lebensbereichen zu fördern.
Integration in die Gemeinschaft
Die Recovery-Bewegung strebt die volle Integration von Menschen mit psychischen Erkrankungen in die Gesellschaft an. Das schliesst nicht nur die Teilnahme an sozialen Aktivitäten ein, sondern auch den Zugang zu Arbeit, Bildung und anderen gesellschaftlichen Bereichen. Durch diese Förderung erhalten Sie die Möglichkeit Ihre individuellen Stärken zu entfalten und somit Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.
In meiner täglichen Arbeit ist es mir ein besonderes Anliegen die Prinzipien der Recoverybewegung zu betonen und zu stärken. Mein Ziel ist es, Sie vor allem in unsicheren Momenten zu ermutigen, eigenständig zu handeln. Während unserer Gespräche liegt mein Augenmerk darauf, Ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu fördern.
Es kann vorkommen, dass Sie im Alltag unsicher sind und mich darum bitten Aufgaben für Sie zu übernehmen. Jedoch hätte es negative Auswirkungen Ihnen diese Verantwortung abzunehmen und Ihnen somit die Erfahrung der Selbstwirksamkeit zu verwehren. Wenn ich Ihre Aufgaben übernehmen würde, würde ich nicht nur Ihre Überzeugung stärken, dass Sie es nicht können, sondern auch Ihren persönlichen Recoveryprozess behindern.
Daher verfolge ich einen Ansatz, der darauf abzielt, Sie bei schwierigen Aufgaben zu begleiten und zu unterstützen. Gemeinsam können wir die ersten notwendigen Schritte unternehmen, mit dem Ziel, dass Sie in Zukunft in der Lage sind, diese eigenständig zu bewältigen. Auf diese Weise entsteht ein erlebtes Gefühl von Autonomie und Selbstwirksamkeit, welches Ihren persönlichen Recoveryprozess fördert und Ihr Selbstwertgefühl stärkt.
Ich sehe es in meiner Verantwortung Ihnen Mut zuzusprechen und Ihre Zuversicht zu stärken, dass Sie die Fähigkeit besitzen, wieder zu Ihrer Selbstständigkeit zurückzufinden.
Es ist von zentraler Bedeutung zu unterstreichen, dass der Weg zur Genesung sehr individuell und nicht geradlinig verläuft. Es können Herausforderungen auftreten, aber ebenso Momente des Erfolgs und der inneren Stärke. In diesem fortlaufenden Prozess spielen die Begleitung durch Fachpersonen, der Austausch mit Gleichgesinnten (Peers) sowie die Einbindung in die Gemeinschaft eine zentrale Rolle. Die Verankerung in einem unterstützenden sozialen Umfeld stellt ein unverzichtbares Element auf Ihrem persönlichen Weg der Heilung dar.